Супер-Жизнь! 30-дневное путешествие к настоящей жи - Страница 51

169. Помните о созидательной силе молитвы.

170. Прекрасным вкладом в ваш личный рост может быть комплект из шести кассет преподобного Нормана Винсента Пила, озаглавленный «Мощь положительного мышления». Приобретите его и слушайте снова и снова. Он буквально напичкан стратегиями и методами, которые обеспечат вам долгую, счастливую, продуктивную и процветающую жизнь.

171. Подумайте о том, не приобрести ли вам карманный блокнот-организатор, который может стать прекрасным средством для составления распорядка дня, записи принятых решений и повышения ответственности за свою жизнь и порядок в ней. Такой ежедневник стоит не так уж и дорого.

172. Хотя бы раз в несколько месяцев сходите порыться в развалах букинистических книг, отыскивая там сокровища, которые помогут укрепить характер. Вы найдете там ценные советы, как выступать публично, как вырабатывать хорошие привычки, как организовывать свое время и улучшать состояние собственного здоровья, причем все такие старые книги стоят копейки. Многие из этих древних текстов сильны и замечательны тем, что пришли к нам из тех времен, когда каждый молодой человек обязан был развивать в себе дисциплину и здоровые жизненные привычки.

173. Прочитайте книгу Клода М. Бристола «Волшебство веры». Она даст вам возможность высвободить и включить в работу те мощные силы и энергетические ресурсы, которые хранятся в тайниках вашего мозга, но до сих пор не использовались.

174. Пусть вас знают как человека с холодной головой, горячим сердцем и крепким характером. В этом случае ваше пребывание на этой земле люди запомнят надолго.

175. Уже говорилось: делать что-либо для других — вот наивысшая форма религии. Каждую неделю из своих 168 часов хотя бы несколько выделяйте на то, чтобы служить другим. Многие рассказывают, что такое беззаветное служение вскоре становится основной их жизни. Уделяйте внимание домам престарелых или домам сирот. Научите кого-нибудь читать или прочитайте публичную лекцию на тему, по какой у вас накоплен наибольший опыт. Придумайте любое действие, которое позволит вам оставить после себя достойное наследство.

176. Заполните свой дом яркими свежими цистами. Это одно из самых лучших украшений, которые вы можете сделать. Пусть звуки красивой музыки, громкий смех и доброе веселье сделают из вашего дома оазис.

177. Познакомьтесь и постарайтесь полюбить своих соседей. Они могут сделать вашу жизнь более приятной и стать полезными помощниками тогда, когда вы менее всего этого ожидаете.

178. Познайте силу мантр и пользу повторения положительных и мощных слов и выражений. Индийские йоги используют эту технику вот уже более 4000 лет и достигают спокойной, продуктивной и сосредоточенной жизни. Придумайте свою собственную мантру, которую можно повторять ежедневно с целью укрепления характера и закалки духа.

179. Если дыхание сильное и спокойное, таков же и разум.

180. Время от времени используйте следующий прием. Сядьте в спокойном месте и представьте себе, что вам осталось жить на земле всего один, последний день. Кому бы вы стали звонить, что бы вы стали говорить и что делать? Эти вопросы помогут вам уяснить для себя важность тех дел, которые вы должны завершить в первую очередь.

181. Запомните следующие признаки сильного характера:

1. Точность и ясность мысли и её выражения.

2. Отточенные и мягкие манеры.

3. Энергия и привычка к самоанализу.

4. Высокий уровень развития личности.

5. Настойчивость в достижении целей и реализации мечты.

182. «Молодость — это не период жизни; это состояние души. Люди стареют только оттого, что оставляют свои идеалы и вырастают из сознания молодости. Годы накладывают морщины на кожу, а утрата энтузиазма морщинит душу… Вы так же стары, как и ваши сомнения, страхи и отчаяние. Чтобы оставаться молодым, нужно сохранить молодой свою веру. Храните молодость своей уверенности в себе. Храните молодость своей надежды». — Доктор Л. Ф. Фелан.

183. Изучите лечебную силу китайской травной медицины и восточные способы поддержания отличного здоровья (при этом постоянно следует консультироваться со специалистами и прослушать курс лекций по данному вопросу, чтобы не навредить себе, а получить больше пользы).

184. Следите за тем, чтобы все ваше время служило истинным приоритетам вашей жизни. Как заметил Стивен Коувей: «Легко сказать чему-нибудь «нет», если в глубине души есть пылающее «да»».

185. Затормозите слегка ритм своей жизни. В наш сложный век мы несемся по жизни на бешеной скорости. Сосредоточьтесь на том, что действительно важно для вас, и начните делать все, чтобы затормозить свой ритм и восстановить внутри себя спокойствие и мир. Сядьте на траву и полчаса смотрите в голубое небо. Сразу это у вас не получится, так как внутреннее нетерпение будет подталкивать вас прервать столь полезное расслабление уже через несколько минут. Потом, когда вы привыкнете к более здоровому ритму жизни, постоянно уделяя время простым радостям жизни, любая ваша деятельность станет более эффективной и приятной.

186. Попробуйте целый день есть только фрукты и пить молоко. Пост — мощная стратегия успеха, которую на Востоке применяют миллионы с целью поддержания наивысшего здоровья и ясности ума. Устраивая себе такой разгрузочный день но крайней мере один раз каждые несколько недель, вы заметите ощутимый подъем своей жизненной энергии, даже в походке у вас появится легкость. Помните, что обильная пища на свое переваривание требует большого количества энергии, которая может быть направлена на более важные дела.